Allergien sind oft ein Symptom einer schwachen Immunabwehr und können durch eine gute Körperpflege bekämpft werden prodotti giusti e stimoli naturali adatti ad ogni età.
Primavera uguale allergie? Starnuti, pruriti, occhi rossi e raffreddore con l’arrivo della bella stagione sono il segnale che le unsere Immunabwehr vacillano. L’arrivo della primavera porta con sé non solo il risveglio della natura, ma anche l’aumento dei casi di Saisonale Allergien. In questa stagione, l’aria è piena di polline, particelle di polvere e altre sostanze che possono scatenare reazioni allergiche in molte persone.
In che modo possiamo difendere l’organismo e cosa possiamo fare per alleviare i sintomi?
Was sind die Ursachen von Allergien?
Oggi conosciamo più di zwanzigtausend Allergene: Stoffe, die Allergien auslösen. Wenn ein Allergen auf eine allergische Person trifft, greift das Immunsystem ein und versucht, es zu neutralisieren, bis es eliminiert wird. Keine leichte Aufgabe für das Immunsystem, vor allem wenn man bedenkt, dass Allergiker nie völlig immun gegen allergieauslösende Stoffe sind. In den letzten Jahren hat sich dann die Allergien Sie haben nicht nur zugenommen, sondern interessano sempre più persone e di ogni età. Inquinamento e un cambio repentino nello stile di vita, in particolare nell’alimentazione, sono fattori che hanno determinato sia un calo delle difese che un aumento dei fattori allergici. Ecco perché è molto importante unterstützen unser Immunsystem und erstelle eins natürlicher Schild gegen die Belästigungen durch Allergien und Schnupfen.
So schützen Sie sich vor Allergien
Stimulieren Sie das Immunsystem è tra i fattori che più di tutti possono aiutare a contrastare le allergie.
Lo dimostra la scienza e anche il buon senso. Più ci sentiamo sani e forti e più facilmente siamo pronti a difenderci dai fastidi di stagione. Esistono, poi, alcune piccole cose che ognuno può mettere in atto per überwinden diese saisonalen Belästigungen zu beseitigen oder es zumindest zu versuchen lindern Symptome.
Dopo aver evitato, il più possibile, il contatto o la vicinanza con gli allergeni noti, possiamo indossare occhiali da sole per proteggerci e pulire regolarmente gli ambienti di casa o di lavoro. Anche la cura di sé è molto importante. Avere capelli sempre puliti e cambiare spesso gli abiti può aiutare a ridurre l’esposizione ad allergeni dopo essere stati all’aperto. Infine, è importante Verwenden Sie Antihistaminika, abschwellende Mittel und Nasensprays die helfen können, die Symptome von Allergien zu lindern und zu spenden Erleichterung sofort.
So stärken Sie die natürlichen Abwehrkräfte
In natura ci sono diverse vitamine e minerali che possono aiutare a rafforzare le difese naturali del nostro corpo e l’intero sistema immunitario. La C-Vitamin è più importante per sostenere la salute e rafforzare il sistema immunitario. Oltre agli agrumi, kiwi, limoni o peperoni sind eine Quelle für Vitamin C naturale l’acerola e la rosa canina.
L’Acerola conosciuta comunemente come la ciliegia dei caraibi anche se è più simile ad un mandarino, ha una sehr hohe Konzentration an Vitamin C, superiore a quella del kiwi e dell’arancia di almeno 20-30 volte. Contiene il doppio di Magnesium e di acido pantotenico rispetto alle arance e quasi la stessa quantità di Provitamin A delle carote. L’acerola è un frutto ad elevato potere Antioxidans, sia per la vitamina C che per la presenza di polifenoli e carotenoidi. Per queste sue proprietà, è indicata per prevenire e combattere i sintomi influenzali, i raffreddori e le malattie dell’apparato respiratorio. Stimola il sistema immunitario ed è quindi indicata per prevenire e velocizzare la guarigione dai malesseri tipici di stagione.
Die Heckenrose è una pianta considerata fin dall’antichità parte della medicina popolare. Il tè di rosa canina era utilizzato come una medicazione già quando non era ancora noto il concetto della vitamina C e il suo ruolo era quello di alleviare il raffreddore, eliminare la stanchezza e rafforzare il sistema immunitario.
L' Eukalyptus è molto utile, invece, per le proprietà decongestionanti, espettoranti, antisettiche e purificanti. Adatto in caso di tosse e raffreddore, è repellente e cicatrizzante. Inoltre, contrasta i cattivi odori ed è ideale utilizzato nelle soluzione isotoniche insieme ad estratti di Propoli.
Der Ribes Nigrum, invece, è da sempre considerato una valida alternativa naturale al cortisone. Ma, soprattutto, ha un effetto Antihistaminikum und Beruhigungsmittel ed è un valido aiuto per le irritazioni delle vie respiratorie dovute proprio alle allergie primaverili.
Le difese naturali dell’alveare
Dort Propolis è una sostanza resinosa, raccolta dalle api dalle gemme e dalle cortecce degli alberi. È composta da una miscela di sostanze come flavonoidi, acidi fenolici e composti aromatici che hanno dimostrato di avere proprietà antimicrobiche, antinfiammatorie e antiossidanti.
La propoli (o il propoli) è stata utilizzata per secoli als natürliches Heilmittel zur Stärkung des Immunsystems e migliorare le difese naturali del corpo. In particolare, per combattere le infezioni respiratorie, le allergie e altre malattie che colpiscono il sistema immunitario. Intorno all’uso della propoli si è molto discusso ma, in realtà, questo prodotto della natura ha una vera e propria desensibilisierende Wirkung, poiché, se assunta come integratore, è in grado di Gewöhnen Sie das Immunsystem allmählich an Allergene.
Ecco perché può essere considerata la prima, vera, difesa naturale!
Acerola und Hagebutte sind zusammengenommen zwei hervorragende natürliche Vitamin-C-Quellen
