Inserire il miglio, così versatile, nella dieta come cibo o sotto forma di integratore alimentare significa sfruttare tanti dei suoi vantaggi per la salute e per il benessere del corpo. Il miglio è un cereale poco conosciuto nonostante si distingue per i suoi tanti benefici per la salute. Ricco di nutrienti essenziali è una fonte … Continua
Le vitamine sono la chiave per la salute della pelle. Nelle formulazioni cosmetiche possono essere disponibili singolarmente oppure combinate con altre sostanze attive in base alle diverse esigenze della pelle. Ma quali sono le principali esigenze della nostra pelle e cosa possiamo fare per averne cura e migliorare il suo aspetto? Le vitamine per la … Continua
Con l’arrivo di settembre capita spesso di notare più capelli sulla spazzola, nel piatto doccia, sul cuscino. Non è un’impressione, ed è un fenomeno che si ripete ogni anno, quasi con puntualità: il capello, come la pelle e l’umore, risponde al cambio di stagione. Vediamo perché succede e come accompagnarlo con qualche gesto in più … Continua
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